你知道嗎？
你的姿勢其實反映了神經系統在面對壓力時的應對策略。

正常情況下，我們的脊椎天生帶有些微彎曲，
既能像彈簧一樣吸收衝擊，也足以讓我們維持穩定直立。

然而，重力會不斷試圖加深這些彎曲。
如果你的神經系統在上半身失去控制，
就會導致過度駝背（hyper-kyphosis）；
如果在下半身失去控制，就會形成過度前凸（hyper-lordosis）。
當這兩種情況同時發生時，
就會產生「過度脊柱前後彎曲」（hyper-kypholordosis）。

如果在對抗重力時，神經系統過度作用於腰椎區域，
你可能會出現腰部下陷的姿勢（sway back）。
當這種過度作用向上蔓延時，則會發展為平背姿勢（flat back）。
如果基礎張力再進一步增加，則可能形成軍人式直立姿勢（military posture）。

那麼，你知道自己的姿勢屬於哪一種嗎？

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