12/4孕產婦體適能 - 抹茶教練

近年來孕產婦運動逐漸被重視，

從月子中心到婦產科醫師甚至是體適能教練，

都在探討並研究如何協助孕婦媽媽完成這個重要的階段，

你還停留在孕婦只能簡單散散步爬爬樓梯嗎？

孕產婦體適能學習觀察這個階段的身心靈變化，

透過適當運動能讓孕產婦的情緒平穩，避免產前憂鬱症，

以及媽媽們最重視的產後身材恢復，一起正面迎接新生命的到來。

適合對象：

一般民眾、想協助身邊學員的教練、孕產婦

上課時間：12/4 (日) 13:00 - 16:00

上課地點：柔力運動空間 (台南市和緯路三段214號2樓)

一般學員費用：$3000

柔力學生費用：$2100

兩人團報費用：$2400

545學員複訓費：＄1200

報名網址：https://reurl.cc/85q5r7
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